Blog
Praktische artikelen over geboorteplannen, pijnbestrijding, bevallocaties en meer. Alles wat je wilt weten als je zwanger bent en je voorbereidt op de bevalling.
9 essentiële onderdelen van een compleet bevalplan (checklist 2026)
Wat hoort er allemaal in een goed bevalplan? Deze 9 onderdelen mag je niet vergeten. Met handige checklist voor 2026.
10 echte bevalplan voorbeelden (geanonimiseerd) van Nederlandse moeders
Benieuwd hoe andere moeders hun bevalplan hebben ingevuld? Bekijk 10 verschillende scenario's ter inspiratie.
8 pijnbestrijding opties voor Nederlandse bevallingen (compleet overzicht)
Welke vormen van pijnbestrijding zijn er tijdens de bevalling? Een eerlijk overzicht van 8 opties met voor- en nadelen.
De 6 belangrijkste beslissingen voor het eerste uur na de geboorte
Het eerste uur na de geboorte is bijzonder en belangrijk. Deze 6 beslissingen wil je van tevoren doordacht hebben.
Thuis bevallen of ziekenhuis? 10 criteria voor jouw keuze
Thuis of in het ziekenhuis bevallen? Vergelijk 10 criteria om de keuze te maken die bij jou past.
5 bevalplan templates vergeleken: welke past bij jou?
Op zoek naar het perfecte bevalplan template? Vergelijk 5 opties en vind het sjabloon dat bij jou past.
Epiduraal ja of nee? 7 factoren die je beslissing beïnvloeden
Een epiduraal: wel of niet? 7 factoren die je helpen om een weloverwogen keuze te maken over pijnbestrijding.
Bevalplan maken: 4 perfecte tijdstippen (en wanneer het te laat is)
Wanneer is het beste moment om je bevalplan te maken? 4 ideale momenten in je zwangerschap - en wanneer het te laat wordt.
Is thuisbevallen veilig? Wat de wetenschap zegt (5 feiten + 3 mythes)
Is thuisbevallen veilig? Vijf feiten en drie mythes op een rij, gebaseerd op Nederlandse onderzoeksdata en verloskundige richtlijnen.
Overdracht tijdens thuisbevalling: hoe vaak, waarom en wat kun je verwachten?
Een overdracht tijdens een thuisbevalling: geen mislukking, maar een vangnet. Alles wat je moet weten over hoe vaak het voorkomt en hoe het verloopt.
Poliklinisch bevallen: het beste van thuis én ziekenhuis?
Poliklinisch bevallen: de derde optie tussen thuis en het ziekenhuis. Medische veiligheid én snel naar huis. Is het iets voor jou?
Eerste kind thuisbevallen: wat je moet weten (5 eerlijke punten)
Mag je bij je eerste kind thuis bevallen? Ja, maar er zijn vijf eerlijke punten om te weten over bevallingsduur, overdrachtkans en pijnbestrijding.
Bevallen met bevalangst: thuis of ziekenhuis? (Hoe je de juiste keuze maakt)
Bevalangst en de locatiekeuze: wanneer helpt thuis bevallen bij angst, en wanneer geeft het ziekenhuis juist meer rust? Plus: hoe helpt een bevalplan.
Tweede (of derde) bevalling thuis: waarom zoveel moeders dan voor thuis kiezen
Bij een tweede of derde kind kiezen veel moeders bewust voor thuis. Ontdek waarom, wat er statistisch verandert, en wanneer het ziekenhuis toch beter past.
Klaar om je eigen geboorteplan te maken?
Mae begeleidt je in 20 minuten door alle belangrijke vragen. Geen vergeten details, gewoon een compleet plan dat bij jou past.
Eenmalig €9,99 - Geen abonnement
Begin met je geboorteplan